zeit für sich selbst zeit die seele baumeln zu lassen zeit sich zu erleben, zu erkennen zeit sich zu spüren zeit um sich zu mögen über impulse und methoden aus sport und bewegung aus körperbewustsein und entspannungsmethoden aus erlebnispädagogik und naturerleben
wird ein Raum geschaffen
in dem wir lernen signale und gefühle unseres körpers zu spüren in dem wir erfahren und betrachten können in dem wir lernen unsere innere stimme wahrzunehmen und mit ihr zu arbeiten
auf achtsame und einfühlsame art auf körperliche und natürliche weise
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